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进入3月,我家隔三差五就吃一次,荤素搭配,香
发表时间:2019-03-08

【风味香辣鸡胸肉】食材:鸡胸肉、豆豉、青辣椒、胡椒粉、生姜、盐、油、生抽、香葱。其中加豆豉热量点味道好,辣椒开胃,排汗,含有丰富的维生素,低热量,整道菜的热量都很多。

鸡胸肉是我家吃的最多的一种肉,风味香辣鸡胸肉,我家隔三差五就要做一次,也是鸡胸肉中最简单最美味。荤素搭配,香辣开胃,好吃又不贵,全家都爱吃。接来下分享具体做法:

我有一个好闺蜜,她是一名健言教练,平时吃素比较多,吃肉只选鸡胸肉。对健身人士来说,鸡胸肉是肉类中最好的决定。因为鸡胸肉是肉类中脂肪最低,然而含有丰富的蛋白质,容易被人体接收,有增强体力、强壮身体的作用。是健身人士或减肥人士的接受蛋白质最好的补充。